DE
NL
EN
Zomercursus
met Khalida!
met Khalida!
Zomercursus 2009
Wanneer/waar? Maandagavond -Juli/Aug 2009- in Herzogenrath, DE
Vlakbij Kerkrade, NL
Locatie
Sportpark Eurode
Am Boscheler Berg 32a
52134 Herzogenrath-Merkstein
Datums
* 06, 13, 20 en 27 Juli 2009
* 17, 24 en 31 Augustus 2009
Hoe werkt het?
Bij deze zomercursus kan je van tevoren zelf aangeven voor welke dagen van de cursus je je wil inschrijven (ivm vakanties) en je betaalt dan alleen voor de gereserveerde lessen op de dag van je eerste les.
Tijdstip/niveau
19.15-20.15 beginners (L1/2)
20.15-21.15 drills and conditioning (L1-4)
21.15-22.15 intermediate/advanced (L3/4)
Prijs
De zomercursus kost normaalgezien 9 Euro per uur.
Als je meer dan 1 uur per week volgt dan kosten de extra lessen 7 Euro per uur.
Drills and conditioning class
Deze cursus is nieuw en kan perfekt gecombineerd worden met de beginners en/of de intermediate/advanced cursus. Hij bevat telkens:
Inschrijven kan je door een mailtje te sturen naar info@khalida.biz met daarin:
- je naam en adres
- telnr en email
- welke cursusdagen je wil meedoen
- welke uren je op die dagen wil meedoen
Hopelijk tot dan!
xx Khalida
Wanneer/waar? Maandagavond -Juli/Aug 2009- in Herzogenrath, DE
Vlakbij Kerkrade, NL
Locatie
Sportpark Eurode
Am Boscheler Berg 32a
52134 Herzogenrath-Merkstein
Datums
* 06, 13, 20 en 27 Juli 2009
* 17, 24 en 31 Augustus 2009
Hoe werkt het?
Bij deze zomercursus kan je van tevoren zelf aangeven voor welke dagen van de cursus je je wil inschrijven (ivm vakanties) en je betaalt dan alleen voor de gereserveerde lessen op de dag van je eerste les.
Tijdstip/niveau
19.15-20.15 beginners (L1/2)
20.15-21.15 drills and conditioning (L1-4)
21.15-22.15 intermediate/advanced (L3/4)
Prijs
De zomercursus kost normaalgezien 9 Euro per uur.
Als je meer dan 1 uur per week volgt dan kosten de extra lessen 7 Euro per uur.
Drills and conditioning class
Deze cursus is nieuw en kan perfekt gecombineerd worden met de beginners en/of de intermediate/advanced cursus. Hij bevat telkens:
- opwarming
- 'drills' van verschillende buikdans technieken (armen/handen, shimmies, hipdrops, cirkels, etc..)
- specifieke spieroefeningen voor buikdans (dus ja, ook situps
) - stretches
- cooldown
Inschrijven kan je door een mailtje te sturen naar info@khalida.biz met daarin:
- je naam en adres
- telnr en email
- welke cursusdagen je wil meedoen
- welke uren je op die dagen wil meedoen
Hopelijk tot dan!
xx Khalida
